孩子不爱读书的阅读计划为什么？
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到现在更多的应该是无奈吧
所以对男友的标准比较高,自己做点小生意,回家我就不愿意说话了,一心一意,黄花大闺女一枚,她就先去洗澡,说不上来是什么的感觉,
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昨天，你，睡着了吗？亲，你睡好了吗？2014年3月21日第14届世界睡眠日又来了，我们在纠结中失眠，专家在失眠中反思睡眠。专家指出，睡眠指数与国家GDP直接相关，交通事故频发与睡眠质量密切关联，美丽人生是睡出来的……睡眠，去哪儿啦？喜临门的国人睡眠指数又发布了，慕思还在呼吁 “世界同睡的一天”，舒达又开始数羊，一只白羊、一只黑羊……更有，伦嘉“一场来自星星的睡眠”。
纠结的时代，糟糕的睡眠。失眠的人到处有，而我也只是其中一个，睡是越快越好，眠要最深最沉。时代在进步，人类在进化，睡眠正在从本能演变为一种技能，正在从体力转变为一门心法。
心若在，梦就在，天地之间还有真爱，大不了我们的睡眠从头再来。睡眠，失眠的人用心呼唤你，你快回来！回归你本来的状态！世界睡眠日，让我们用最轻松的心态面对失眠这个沉重的时代话题。最民族的最世界，中国人应该有一场中国特色的睡眠，你在哪里？
睡眠历史溯源
话说原始社会，人们使用石块、棍棒，捕鱼、打猎、采摘野果，在山洞里过着“穴居”生活，这时人类处在“天然睡眠”时期，倒头就睡，睡眠是一件天然的事情；到了农业社会，人们使用简单的工具进行手工劳动，“日出而作，日落而息”，人类处在“自然睡眠”时期，想睡就睡，睡眠是一件自然的事情；再到工业社会，由于机器和电的广泛使用，许多工厂实行轮班作业，人们的睡眠时间受到了限制，睡眠习惯被迫改变，生物钟出现紊乱，该睡才睡，人类进入“强制睡眠”时期，睡眠开始成了日渐严重的社会问题；如今，在信息社会，由于电视、电脑、手机、互联网的普及，导致知识爆炸，信息泛滥成灾，加上经济全球化的推波助澜，竞争空前激烈，工作压力加大，生活节奏加快，环境破坏严重，不确定因素剧增，紧张、焦虑和恐惧困扰着每一个人，想睡难睡，人类正在进入“无法睡眠”时期，睡眠障碍已经成为一大社会公害。
东西睡眠差异
睡眠本来是自己的事，动物的本能，但是，当失眠不再是个例，群体性失眠出现后它就成为社会事件。同样的道理，中国人的睡眠本来是自己的事，有自己的一套祖训和寝具，但是，当席梦思和软床传到中国以后，国人似乎才发现原来自己不会睡眠，不是吗？真的吗？东西方睡眠到底有何差异？
伦嘉集团相关创始人表示，早在2003年伦嘉成立之前，创业团队就在传统睡眠领域摸爬滚打近十年，积累了大量的行业经验并对其进行了冷静深刻的思考反思。欧美的西式睡眠理念及睡眠产品历史悠久、工艺先进，有许多值得学习的地方，但其对东西方人的体型体质差异和水土环境乃至人文差异并没有做到“入乡随俗”，本土消费者的深层需求是更具中华传统睡养文化的寝具产品，一时的崇洋时髦风气过后，他们会回归理性更加注重传统的睡眠文化和寝具的细节关怀。
那么，什么是具有中国特色的睡眠文化呢？伦嘉集团产品事业部经理郭志德先生介绍说，举几个小例子就可以看出东西方在这上面的一个差异，中国人过去睡的榻是三面封闭睡时要拉上帘子的讲的是藏风聚气，而西式的床为方便在设计上是敞开的开放的。在材质上，国人偏爱实木红木等木质材料，而西方多用动物皮和金银铜铁等金属材料。这和东方人含蓄内敛西方人外向开放的文化气质不无关系。西式睡眠讲“先睡形”，讲究舒服，而中式睡眠讲“先睡心”，讲睡养。沙发是个纯西方舶来品，那么窝在沙发里比我们传统的太师椅是舒服，但坐沙发更容易腰酸背痛得脊椎颈椎病，这也是不争的事实，所以舒服不等于健康，这也是东西方差异。寝具床垫产品也一样，西方人体型前凸后翘偏爱睡软的，东方人平板体型祖宗流传睡炕或者硬床板，软硬适中这样更健康。
郭经理说，在睡眠问题上这样的东西方差异太多太多，但目前市场上的传统睡眠产品都没有系统解决这些问题，真正做到个性化细节关怀。再往深了研究祖国的睡眠文化，你会发现这是一个取之不尽造福全人类的宝库。我们有“睡仙”陈抟老祖的睡养智慧，我们有《黄帝内经》的环境养生（大部分人只知道四时养生和饮食养生），一方水土养一方人，我们有巴马、有洞天福地的起居养生环境。真正的原始的或者品质睡眠就应该考虑这些要素，尤其是睡眠环境问题，就好比只讲运动却忽视了在雾霾里运动无益反而有害，睡眠也一样，要“先睡境，再睡心，后睡形”。伦嘉的诞生，正是将中华睡眠文化的精髓结合西方的先进科学技术，系统研究开发新中式睡眠，将环境养生在睡眠产品中实现，成立十年来进行了大量的理论创新、技术研究、产品研发、市场探索。
中式睡眠开发
先睡境，再睡心，后睡形，中国式睡眠要净其境、静其心、适其形。有什么样的文化就需要什么样的产品，中国特色的睡眠文化必然要求生产出中国特色的寝具产品，并且不能闭门造车，必须与欧美国际接轨，这是事关每一个炎黄子孙睡个好觉，华夏睡眠文化崛起和民族睡眠产业崛起的大事。
中国伦嘉集团的生命生态科研院所在巴马、在我国传统的“洞天福地”展开了为期十年严谨的测量、考察和研究，在生态环境养生方面取得了一系列理论突破和科研成果，并结合最新的生态科技实现了生态健康产品与服务的转化，造福社会。2003年，张朝伦首创“生态健康睡眠理论”；2004年，伦嘉公司《走进长寿村》科普读物出版；2005年，伦嘉仿生优质宜居环境的生态能量技术——【EME】生态能量金合晶获得国家专利，并通过中科院院士和专家组鉴定达到全球领先；2006年，伦嘉自主研发的全球第一套生态健康睡眠系统“嘉山水”面世；获得国家科技部创新基金项目支持；2010年，伦嘉生态健康睡眠系统作为“全球创新100项目”入选上海世博，向世界证明了“好环境可以搬回家”；如今，伦嘉嘉山水品牌被业届领袖及精英人士誉为生态健康睡眠系统的典范，深受市场亲睐。
中国生态学会沈佐锐秘书长说，伦嘉生态健康睡眠系统在创始人张朝伦“生态健康睡眠理论”的基础上，从理论研究到将环境养生的理论转化成国家专利生态科技，再将生态科技实现睡眠产品的转化，是一项了不起的工程。中国睡眠研究会晋小虎秘书长认为伦嘉集团是做了一项让我国睡眠产业骄傲的事业，艰苦卓绝的研究创新，精益求精的生产工艺，真情奉献的市场推广，陈抟睡眠研究院伦嘉学院不遗余力的普及教育等等，真正将我国的睡眠文化和自创睡眠产品推向全球，这是一家值得尊重的公司。无数专家学者的赞誉和用户的厚爱是对十年伦嘉的肯定，是对寝具中国创造的尊重。未来，在“让人们拥有生态健康的生活”的道路上伦嘉继续铿锵前行。
生态睡眠来袭
今天，面对到处充斥的毒霾（毒空气）、污染的水资源、有毒的食物、被钢筋水泥电磁波干扰屏蔽的地磁场等等，天灾人祸横行，我们深切地感受到生态环境和生命健康的密切关系。在甜蜜的睡眠中拥抱碧水蓝天，在纯净的梦乡里呼吸清新的空气，喃喃的呓语倾诉着生态睡眠的秘密……这是伦嘉给你的，一场来自星星的睡眠：她，无污染、原生态、最本真。
睡眠，要给自己适合的。生态睡眠，只给热爱生活渴求细节的人们。
据悉，第14届世界睡眠日来临之际，一场“来自星星的睡眠”体验活动席卷全国，伦嘉全国加盟店生态健康睡眠系统全系绽放，给传统的睡眠行业注入了一股清新之风，犹如纯净的空气注入梦乡，犹如和煦的阳光沐浴梦中人，犹如回到大地母亲温柔的怀抱……睡眠，原来可以是这样的！这就是全球生态健康睡眠的首倡者和生态健康睡眠系统的开创者伦嘉为广大消费者奉献的一场别开生面的“圆梦生态”睡眠盛宴。
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